Dieser Detox-Smoothie aus heimischen Wildkräutern ist schnell gemacht und super lecker. Die Wildkräuter für deinen Smoothie findest du im heimischen Garten oder bei einem Spaziergang im Wald oder auf einer naturbelassenen Wiese.
Zutaten für deinen Detox-Wildkräuter-Smoothie:
- 1 reife Banane
- 200 g frische Beeren oder Tiefkühlware
- 2 frische Löwenzahnblüten
- 6 Gänseblümchen-Blüten
- 4 Zweige lilafarbene Taubnesseln
- 250 ml Wasser
Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und durchmixen. Bei Tiefkühl-Beeren braucht ihr definitiv mehr Wasser, circa 400 ml. Wer seinen Wildkräuter-Smoothie ein wenig bitter mag, der kann noch mehr Löwenzahnblätter dazu geben.