Detox Wasser ist super schnell selbst gemacht. Mit ein paar Kräutern und Bio-Obst lässt sich Wasser sehr lecker aufwerten.
Für ein großes Glas (300 ml) Detox-Wasser benötigt ihr:
- 2-3 Scheiben einer unbehandelten Bio-(Blut)orange
- 1 Zweig Zitronenmelisse
- 2-3 dünne Scheiben Ingwer
Füllt nun das Glas mit Wasser auf und lasst es am besten über Nacht, mindestens aber zwei Stunden, im Kühlschrank „ziehen“. Diese Zeit wird gebraucht, damit das Wasser die Aromen des Obstes und der Kräuter aufnehmen kann. Prost!
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