Über mich
Barbara Hoesmann
Mein Name ist Barbara, ich bin 45 Jahre jung und habe mich als Hormoncoach aufgrund meiner eigenen (Leidens-)Geschichte auf Frauen mit Zyklus-, PMS- und Schilddrüsen-Beschwerden spezialisiert.
Mein Herzensziel ist es, eine hormonell geplagte Frau nach der anderen zurück in ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Ein Leben, das es dir ermöglicht deinen Alltag frei zu gestalten, ohne dabei auf deinen Zyklus und mögliche PMS- oder andere hormonelle Beschwerden Rücksicht nehmen zu müssen.
Warum du bei mir in guten Händen bist?
Ich habe jahrelang unter PMS-Symptomen gelitten, vor allem unter Heißhungerattacken, Bauch-, Rücken- und Beinschmerzen, Migräne, Wassereinlagerungen, Gereiztheit und Aggressionen. Leider kam ich erst aufgrund einer zweiten Erkrankung, nämlich einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse (Hashimoto), die neben diversen „eigenen“ Symptomen meine PMS- und Zyklusbeschwerden extrem verstärkt hat, ins Handeln, da sich mein eigener Leidensdruck stark erhöht hat.
... zum neuen Ich!
Schritt für Schritt...
Ich habe mich dann intensiv mit gesunder Ernährung, mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und (ganz wichtig!) mit Darmgesundheit und Stressmanagement auseinander gesetzt. Ich liebe es, neues Wissen aufzusaugen und mir neue Studien anzuschauen. Ich begeistere mich für Kongresse und Seminare, die gesunde Ernährung, Darmgesundheit und einen gesunden Lifestyle in den Vordergrund stellen. Manchmal braucht es eben einen Tritt in den Allerwertesten, damit man sich aufschwingt und ins Handeln kommt. Ihr seht, ich kenne euren Weg. ;-)
Mein neues Wissen integrierte ich sofort in meinen Alltag. Und was soll ich sagen, als ich am eigenen Leib erfahren habe, was mit gesunder Ernährung und richtigem Stressmanagement für mich und meinen Körper möglich war, blieb ich über viele Monate konsequent und die Symptome meiner Hashimoto-Thyreoiditis verblassten nach und nach und auch meine PMS-Symptome ebbten ab.
Und was ich schaffe, schaffst auch du! Du bist nur eine Entscheidung von deinem neuen Ich entfernt!
All das ist auch für dich möglich - ganz ohne Zugabe von Hormonen. Ich brenne dafür, mein Wissen an dich weiter zu geben und dir so zu einem beschwerdefreieren Leben und neuer Freiheit zu verhelfen und so meinem Herzensziel Stück für Stück näher zu kommen…
Deine Barbara
Meine Motivation
Meine Mission
1. Deine Unabhängigkeit
Ich werde dich in ein selbstbestimmtes Leben begleiten. Damit du deinen Tag frei gestalten kannst und nicht mehr nach deinen hormonellen Beschwerden oder PMS-Symptomen ausrichten musst. Erlebe ein neues Körperbewußtsein!
2. Hilfe zur Selbsthilfe
Bei mir gibt es keine Hormonpräparate oder Darmsanierungsprodukte. Bei mir lernst du dein Hormonsystem, deine PMS-Symptome & den weiblichen Zyklus zu verstehen und die einzelnen Körper- und Organsignale richtig zu deuten, so dass du nach meinem Hormoncoaching selbstständig in der Lage bist gezielt darauf zu reagieren. Mit Ernährung, Bewegung & dem richtigen Mindset.
3. Ganzheitliches Hormoncoaching
Bei mir erfährst du einen holistischen Ansatz, der Ernährung, Darm, Leber, Schilddrüse, Nebennieren und Stressmanagement mit einschließt.
Meine Ausbildung
Seminare & Lehrgänge
Oktober 2021
Fachseminar 2 Die Nebennieren – Taktgeber unseres Lebens
September 2020
Fachseminar 2 Die Schilddrüse – kleines Organ, große Wirkung
Februar 2020
Seminar Frauengesundheit in Ahrensburg
Januar 2020
Fachseminar 1 Hormonelle Dysbalancen bei Frauen in Hamburg
November 2016 bis Dezember 2017
Intensivlehrgang Frauenheilkunde in München bei Margret Madejsky
März 2014 bis März 2015
Ausbildung in Heilpflanzenkunde und Phytotherapie in der Heilpflanzenschule Verden
April 2013
Heilpraktikerprüfung durch das Gesundheitsamt in Husum