Hormonelle Beschwerden natürlich lindern
Die Wurzel behandeln, statt die Symptome deines hormonellen Ungleichgewichtes nur kurzfristig zu lindern.
Der Schlüssel hierfür liegt in einem harmonischen Zusammenspiel deines Darm, deiner Leber, deiner Nebennieren und deiner Schilddrüse.
Bist du mutig genug für Veränderung?
Hi, ich bin
Barbara Hoesmann
Hormoncoach, Heilpraktikerin, Autorin, Phyto-& Aromatherapeutin
Ich bin seit 2013 Heilpraktikerin und habe mich auf die Behandlung von Frauen mit Hormon- & Schilddrüsenerkrankungen spezialisiert. Es ist möglich deine Hormonbeschwerden mit hormonfreundlicher Ernährung, Stressmanagement, Frauenheilpflanzen und ätherischen Ölen nachhaltig zu lindern.
Woher ich das weiß?
Durch meine eigene (Leidens-)Geschichte und durch die meiner Patientinnen!
Ich bin nun seit mehr als 3 Jahren beschwerdefrei.
Was ich schaffe, schaffst auch du!
Hormoncoaching online
Das 1:1 Hormon- bzw. PMS-Coaching findet online via Zoom-Videocall statt. Wir starten mit einem ausführlichem Anamnesegespräch. Danach begleite ich dich Step-by-Step in dein "neues Ich". Für die Anamnese arbeite ich bei Bedarf eines Hormontests mit einem Labor zusammen bzw. können wir auch gern aktuelle Blutbilder vom (Haus)Arzt besprechen.
Intensiv Coaching online
Ich begleite dich fünf Monate lang intensiv! Wir starten mit einem Anamnese-Gespräch, dem laborbasierten Hormon-Test und einer Auswertung. Du lernst wie hormonfreundliche und antientzündliche Ernährung mit Leichtigkeit in deinem Alltag funktioniert und wie du Heilpflanzen & ätherische Öle gezielt einsetzt. Ich teile mit dir all mein Wissen über Zyklusgesundheit & Stressmanagement.
Individuelle Challenges
Ich starte regelmäßige Online-Challenges für einen bestimmten Zeitraum in unserer exklusiven Facebook-Gruppe Hormonbalance - Ja, aber natürlich!. Ich begleite euch zu Themen wie "Alles rund um ein gesundes Immunsystem" oder "Zuckerfrei leben". So kannst du dich langsam heran tasten.
Elisabeth M.
Die Beratung bei Barbara Hoesmann hat mir sehr geholfen meinen Körper zu verstehen. Man merkt Barbaras fundiertes Wissen, man kann immer nochmal nachfragen und bekommt stets auch neue Erkenntnisse der Forschung zu hören, da Barbara sich ständig weiterbildet und das an ihre Patienten weitergibt.
Christina H.
Barbara ist auf ihrem Gebiet einfach der Hammer! Sie ist kompetent, hat ein breites Fachwissen, welches sie gut vermittelt und steht immer mit Rat und Tat zu Seite. Mir gefällt besonders die Balance zwischen Wissensvermittlung und praktischer Umsetzung. Ich persönlich habe bereits mehrfach von Barbaras Wissen profitiert, sei es bei meinem allgemeinen Wohlbefinden (Stresssymptome reduziert), als auch bei meiner Haut, sowie in akuten Belangen und auch in Zukunft bleibt sie eine wertvolle Ansprechpartnerin für mich.
Fünf Sterne!! Ich bin begeistert. Sie nimmt sich Zeit und mit ihren gezielten Fragen stellt Barbara zügig eine Diagnose und hat die passenden Tipps für die Ernährung und die Ernährungsumstellung parat. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen.
Jessica S.
Was andere zu meinem Hormoncoaching sagen?
Mein Geheimnis als Hormoncoach?
Meine Therapieerfolge beruhen auf dem Gedanken der Ganzheitlichkeit. Das Hormonsystem ist kein abgeschlossenes System. Alles ist miteinander verbunden. Ich schaue mir bei hormonellen Störungen stets die Schilddrüse, die Nebennieren, die Leber und den Darm mit an. Bei unserem heutigen Lebensstil, der viel Stress im Körper verursacht, ist es wichtig einen Blick auf die Nebennieren zu werfen. Der Einsatz von Hormonpräparaten ist nicht zwingend notwendig, wenn du bereit bist, deine Gesundheit wieder in die eigene Hand zu nehmen.
Du bist hier richtig, wenn...
Du bist hier nicht richtig, wenn...
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du bereit bist die Verantwortung für dich und deine Gesundheit zu übernehmen
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du bereit bist aktiv an dir und deiner Gesundheit zu arbeiten
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du an ganzheitlichen Lösungen für deine hormonell bedingten Symptome interessiert bist, die mehr Engagement erfordern als „nur“ Pillen zu schlucken
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du dich für gesunde Ernährung, Organstärkung (Leber, Darm, Nebennieren, Schilddrüse) und einen gesunden Lebensstil interessierst
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du bereit bist manch liebgewonnene Gewohnheiten durch Neue zu ersetzen
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du dir bei mir nur Hilfe in Form von Pillen erhoffst
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du dir über deine Gesundheit und deinen Lebensstil keine Gedanken machen möchtest
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alles beim Alten bleiben soll
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du nur jammern möchtest
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du dich nicht mit gesunder Ernährung, Organstärkung (Leber, Darm, Nebennieren, Schilddrüse) und gesundem Lebensstil auseinander setzten möchtest
Lass uns sprechen!